Mass up

A byproduct of the essential amino acid Leucine. Used to improve strength and lean body (muscle) mass. The recommended dose is 1.5 to 3.0 grams each day, taken in multiple doses. A few well-controlled studies in humans have reported increases in strength and muscle mass; however, more research is needed to support these results. HMB has been [...]

[...] 99PLN Gaspari Novedex XT 99PLN GAT Jet Fuel 120c 99PLN Controlled Labs Green Magnitude 835g 109PLN Dymatize Xpand'y 109PLN wszystkie MAN Scorch 109PLN MHP Up Your Mass 99PLN Mucletech Cell-tech 2kg 119PLN Mucletech Cell-tech 3kg 159PLN Muscletech Hydroxycut Hardcore 99PLN Muscletech NaNoVapor 125PLN Muscletech Nitrotech 900g 99PLN [...]

najzdrowiej bedzie jak zwiekszysz spozycie z pozywienia, tak jak koledzy wyzej napisali :) ewentualnie odzywki typu gainer/bulk np mhp up your mass - to jest pol na pol-bezpieczna masa, czysty miesien lub mutant mass z pvl albo mass xxl z treca czy inny gainer dawki intuicyjne - stosuj, analizuj, wprowadzaj zmiany w dawkowaniu jesli trzeba: nie [...]

polecam Up Your Mass Mutant Mass i True Mass również OK

ja kocham ryby łowic ale jesc nie lubie ;d jakie są dobre bulki oprócz up your mass?

****a maja w sklepie sfd UP YOUR MASS ciasteczko czy nie ? Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-08-11 18:07:56

A co myslicie otym produkcie (ponoc popularny w USA ostatnio) BSN Nitrix Advanced Vaso-Muscular Volumizer Promotes A Full Body Pump! The New Muscle Enhancing Phenomenon That Will Change A Generation! Nitrix has just tapped into one of the most powerful muscle building phenomenons discovered to date. This newly generated class of supplementation [...]

Bardzo fajny test. Podoba mi sie jak wklejasz fotki z zarciem i z suplami, odrazu nabieram motywacji... Sledzilem rowniez Twoj test PVL, tez byl spoko. Moge wiedziec czym sie zajmujesz w pracy, ze tak bardzo jej nienawidzisz:) Tak z ciekawosci sie pytam... Co myslisz o przyjmowaniu supli tylko w DT, jesli treningi odbywaja sie 4 razy w tygodniu? [...]

Wszystkie są wysokokaloryczne :D bsn true mass 626 kcal / 145 g ; pvl mutant mass 1050 kcal / 260g mhp ; up your mass 510 kcal / 132g itd. Jak nie podasz jakie Cię proporcję interesują , węgli do białka (4:1 , 2:1, ~1:1) no to nie mamy o czym gadać.

Piszesz jaki gainer , wymieniasz białka (np. Ostrowia) Z tych co podałeś to OLIMP MCT, Vitalmax. Najlepszy i tak IMO Up Your Mass i Trec Mass XXL , ew. Mutant mass Czytałeś opis białka serwatkowego gold whey ? ;] Jak nie to poczytaj i zobacz skład.

w DT Rano 5g cm3, 1/2h przed tReningiem NoXplode (lepszy od NO shot) po treningu Mass freak, 1/2h po treiningu 5g cm3 przed snem 40g bialka, mass freak lub up yourmass tez podcxzas dluzszej przeRwy miedzy posilkami

UFC generalnie już miała swój szczyt sprzedaży i teraz leci w dół trochę Nog już mi się nie widzi, że pokona Mira. To, że poddał Kongo to można się było spodziewać, ale takiego obalenia napewno nie. Właściwie czy dobrze jest, że w rankingach P4P Anderson jest stawiany wyżej od Penna? Penn jest praktycznie nie do pokonania w 155, a tam są dobrzy [...]

[...] @Szczypiorek: poleciłbyś coś konkretnego z bulków? pisałeś o czymś w rodzaju 50/50. Może masz jakieś doświadczenia z tego typu produktami? Wpadły mi w oko generalnie te: Trec - hard mass Olimp - profi whey mass Mhp Up Your Mass Jako posiłki potreningowe (bezpośrednio PO treningu). Dawka taka, żeby było z 25-30g białka - czyli z 60g produktu

meteorr masz jakieś badania o efektywności rybozy w porcjach 2-5g dziennie? (oczywiście do kreatyny) specjalnie dla Ciebie metuś: Effects of oral D-ribose supplementation on anaerobic capacity and selected metabolic markers in healthy males. Oral D-ribose supplementation has been reported to increase adenine nucleotide synthesis and exercise [...]

No to Up Your Mass, a jak ci nie zależy na węglach złożonych to Mass XXL jako zamiennik posiłku. Najlepiej jakbyś ładował sobie tak ze 100g Mass XXL + 30g WPC potreningowo ;-) Poczytaj te arty. 5kg ładnej masy to długa praca, po prostu trenuj a nie patrz na wagę bo bynajmniej nie jest ona wyznacznikiem wyglądu i masy mięśniowej, ale mięśniowej ;-) [...]

zdecydowanie j/w masterati gainerator , profi mass i mutant mass oraz up your mass

hmmm wiadomo, że odżywki jedzenia nie zastąpią, ale w życiu jest różnie. dlatego bazuj raczej na gainerach,w których nie masz samoych maltodekstryn. Up Your Mass od MHP najlepszy jakościowo, ale niestety drogi. Dobry też jest Mutant Mass od PVL. poza tym, zamiast np. gainera możesz jeść wafle ryżowe i zapijać białkiem. Albo w pojemniku na [...]

King a ty osobiscie co bys wybral pomiedzy up your mass a mutant mass

m.in wyzej wymieniony, poza tym up your mass z mhp, z troche 'prostszych ultimate iso mass xtreme gainer, kaizen ultra mass, scitec volumass 35, ultimate massive whey gainer

[...] calories do not count, so we need to look at this notion. This idea primarily comes from the fact that epidemiological studies have shown that drinkers have lower Body Mass Indexes (BMI's) than their caloric intake would predict. In men, identical and even lower BMI's, despite calorie intakes several hundred higher than nondrinkers, and in [...]